JAZZ FOR FUN | PROFª Carol Danni on Instagram: "PARTE 1 - Exercício técnico de jazz juvenil / intermediário No jazz dance, os exercícios técnicos são essenciais para aprimorar força, flexibilidade, controle corporal e precisão dos movimentos. 1. Aquecimento e Alongamento • Mobilidade articular: Movimentos circulares nos tornozelos, joelhos, quadris e ombros. • Alongamento dinâmico: Pernas, braços e tronco para aumentar a amplitude de movimento. 2. Exercícios de Técnica Fundamental • Plies e rele
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