Cohérence cardiaque 15 min - Respiration sérénité et anti stress guidée avec son et image
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Cohérence cardiaque 15 min - Respiration sérénité et anti stress guidée avec son et image
Bienvenue sur cette vidéo de cohérence cardiaque de 15 minutes. Profitez bien de ces instants de détente et de voyage vers votre coeur. Détendez votre corps, votre visage. Fermez les yeux si vous le pouvez. Concentrez-vous sur le région de votre coeur. Faites comme si vous respireriez par le cœur, afin de focaliser votre énergie dans ...
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