Faut-il rester sédentaire pour préserver les articulations de l’arthrose ? Au contraire, mieux vaut bouger, conclut une revue ...

Il n’est pas possible d'aller contre l'âge et les années. En revanche, il est utile de percevoir si son corps vieillit au bon ...

CHRONIQUE. En France, la dépression touche trois millions d’individus. En plus des traitements traditionnels, de nombreuses ...

Un expert a partagé deux exercices simples à incorporer dans sa routine pour renforcer les muscles et les tendons des jambes ...

Que vous soyez adepte de running, de sports plus doux ou que vous rêviez de marathons, il y a des règles à respecter pour se faire du bien et pas du mal ! Olivia Bocock, endocrinologue et médecin du s ...

L'étape du lever peut être particulièrement douloureuse pour les personnes qui souffrent d'arthrose. Le Dr Astrid Dauchez, ...

La douleur dorsale en haut, en bas, au milieu du dos, touche des millions de personnes. Voici 9 exercices physiques pour le ...

C'est une application ".be", à pavillon belge, mais créée par une société suisse spécialisée dans la chirurgie de la main.

L’arthrose n’est pas réservée aux seniors : près d’un patient sur trois a moins de 45 ans, rappelle le professeur Yves Henrotin, président de la Fondation Arthrose. Une bonne hygiène de vie, de l’exer ...

Et si quelques secondes par jour suffisaient à renforcer l’un des muscles les plus importants du corps féminin ? Selon des expertes, un exercice tout simple permet de préserver la santé du périnée ...

Le secret d’un meilleur confort intime, d’une meilleure posture et même d’une sexualité plus épanouie tiendrait en un seul geste quotidien. La Dr Shirin Lakhani, spécialiste en santé sexuelle, ajoute ...

Le dessinateur et caricaturiste Chaunu croque au quotidien l’actualité française et internationale pour Ouest-France. Aujourd’hui, le budget 2026 est toujours en débat à l’Assemblée nationale, après ...