I visited the champion at her training camp in Kenya. Here’s what I learned and what it will take for her to succeed.

Faith Kipyegon will attempt to become the first woman to break four minutes in the mile this summer. The 31-year-old Kenyan, ...

If you’re struggling through double-digit miles all the time, pay attention to these other performance factors.

Day hikes are an excellent alternative to trail runs, either on cross-training days or as a leisure activity on rest days.

The mile world record holder will attempt to be the first woman to run a sub-4. Here's what I learned about her training in Kenya ahead of the announcement.

This year’s Boston Marathon featured perfect weather, blistering fast times, and a wide range of super shoes. Women’s winner Sharon Lokedi destroyed the course record, while the men’s champ John Korir ...

A hallmark sign of running in zone 2 is being able to carry on a conversation. Wield this fact to your advantage by ...

Yaroslava Mahuchikh quiere ir subiendo el récord mundial de altura y este sábado debuta en la Liga de Diamante frente a las ...

Correr un maratón es un reto épico, pero la recuperación también cuenta. Estas botas de compresión arrasan en Amazon y ...

Tomar creatina no es un requisito imprescindible ni una obligación, pero puede ayudar a mejorar el rendimiento siempre y ...

Faith Kipyegon se siente capaz de recortar en más de siete segundos su récord mundial de la milla en condiciones de laboratorio y bajar de 4 minutos el próximo 26 de junio en París ...

Estas Joma son unas zapatillas súper cómodas y amortiguadas para correr por montaña, pero también destacan porque son perfectas para corredores con pies anchos. Y sin tener que gastarte una fortuna.