El colágeno es la proteína estructural más abundante del organismo. Está presente en músculos, tendones, ligamentos, cartílagos, huesos y piel. Dicho de forma ...

La influencer experta en el cuidado de la piel asegura que una buena rutina pasa por cuidarse por dentro y por fuera, y aquí es donde entra en juego tanto la ...

Magnesio, creatina, colágeno, melatonina, zinc, hierro, vitaminas varias... La suplementación está más de moda que nunca. Tanto que ya hay quien toma en el desayuno ... más cápsulas que alimentos ...

El colágeno es clave para la salud de la piel y las articulaciones, pero no solo está en el caldo de huesos. Qué alimentos y ...

El colágeno hidrolizado es un complemento alimenticio que mejora la hidratación y elasticidad de la piel. Algo que, quizás, no te plantees cuando ni siquiera has llegado a la mitad de la década de los ...

Gómez Puerta es jefe del Servicio de Reumatología del Hospital Clínic de Barcelona y repasa causas, tratamientos e ...

Los complementos vitamínicos deben ser «la punta de la pirámide» y solo si es necesario, recuerdan los expertos ...

Expertos señalan que una alimentación rica en calcio, vitamina D, proteínas y minerales puede ayudar.