Equipe treinada por Rogério Ceni faz atividades em dois campos do CT e segue ajustes para decisão deste sábado (7), às 17h ...

O treino HIIT mostrou alta eficiência na redução da gordura visceral. Entenda como funciona esse exercício e por que ele melhora a saúde.

Yoga substitui musculação quando a prática tem intensidade e dura pelo menos 45 minutos. Entenda quais estilos realmente ...

Respiração no jogging: melhore fôlego, ritmo e desempenho com técnicas diafragmáticas, postura correta e dicas de especialistas ...

Após a vitória sobre o Internacional, no último domingo, na Arena, o Grêmio voltou aos treinos no CT Luiz Carvalho. O foco ...

Entender seus batimentos é crucial não apenas para alcançar o condicionamento físico ideal, mas também pode ajudar a reduzir lesões e estresse, ou até mesmo prever doenças ...

Praticar o supino de forma inadequada é um dos principais motivos para o surgimento de lesões crônicas na articulação dos ...

Depois de dois dias de folga, o elenco do Corinthians se reapresentou após a eliminação no Campeonato Paulista. Nesta terça-feira, a equipe comandada por Dorival Júnior iniciou a preparação para enfre ...

No dia a dia, o alecrim aparece em chás suaves, em difusores com óleo essencial diluído e em preparações culinárias, como pães e legumes assados. A ideia é que o aroma marcante, somado a compostos ...

O São Paulo encerrou a preparação para enfrentar o Palmeiras em decisão que acontece neste domingo, dia 1, pela semifinal do ...

O Corinthians voltou a trabalhar no campo nesta terça-feira (03), no CT Dr. Joaquim Grava, entre eles Yuri Alberto.

"Mostra bem como estamos ligados para lá das fronteiras e dos continentes", afirma o cientista do programa Copernicus Mark ...