Yassine Cheuko, segurança pessoal de Lionel Messi, se tornou um assunto muito comentado na web após ser filmado durante o ...

Cremoso e ligeiramente ácido, o queijo quark está entre as melhores opções para incluir na sua alimentação se você quer ...

Companheira de treino de muitas pessoas, a garrafa de água é um item indispensável para ajudar na hidratação não só durante as atividades físicas, mas também ao longo de todo o dia. No entanto, muitas ...

A cantora mostrou nas redes sociais como está o seu corpo após três meses do nascimento de sua primeira filha. Confira o vídeo!

Não é de hoje que as celebridades brasileiras aproveitam a temporada de férias no início do ano para curtirem dias de muito ...

A combinação de musculação com atividades aeróbicas é altamente eficaz para o emagrecimento, afirma professor de educação física. Saiba mais!

“A depender dos ingredientes utilizados, temos a junção de funções antioxidantes, anti-inflamatórias, de auxílio na destoxificação e estimulação hepática, diminuição na vontade de comer doces, ...

Yasmin Brunet vem se dedicando bastante aos treinos nos últimos meses. Prova disso são os posts compartilhados pela própria ...

Sim, a musculação é uma excelente aliada no processo de emagrecimento. O principal motivo é que ela contribui para o aumento ...

Em 2023, Giovanna Jacobina, que está confinada no BBB 25 com a irmã Gracyanne Barbosa, realizou uma cirurgia ortognática, que ...

Gostoso e com uma dose extra de proteína, o brigadeiro de whey se tornou uma ótima alternativa para quem está com vontade de comer um docinho, mas não quer sair do plano alimentar. Porém, apesar de ...

Você tem encontrado dificuldades para eliminar a pochete, mesmo seguindo uma alimentação balanceada e uma rotina de treinos regular? A seguir, separamos algumas dicas da ciência que podem te ajudar a ...