Cách đây vài ngày, trong buổi luyện tập, Tiểu Dư (18 tuổi, Trung Quốc) làm gần 100 lần động tác bật nhảy để rèn sức bền. Sau đó, cậu cảm thấy hai bắp đùi đau nhức dữ dội. Nghĩ chỉ là “đau cơ ...