El cerebro busca seguridad en ritmos repetitivos que activan el sistema parasimpático y reducen el cortisol ante el caos del ...

¿Duermes con sonidos de lluvia o mar? Un nuevo estudio advierte que el "ruido rosa" y ambiental podría restar minutos ...

Un estudio reciente señala que los aparatos que crean sonidos de mar o lluvia para dormir mejor no favorecen la calidad del ...

El ruido rosa, frecuentemente utilizado para inducir el sueño, puede reducir la fase REM reparadora del sueño e interferir ...

Hay personas a las que les encanta escuchar el ruido de la lluvia, ya que les puede dar cama, relación y hasta poner de buen humor. Este gusto, para la psicología, tiene una respuesta que revela mucho ...

El murmullo de la lluvia sobre el tejado, la ventana o el asfalto es tan relajante como escuchar un poco de música clásica o pasar unas horas leyendo tu libro favorito. El efecto calmante tiene una ...

Puede reducir la fase REM reparadora del sueño e interferir en la recuperación que genera dormir El ruido rosa, que se ha puesto de moda para inducir el sueño, puede ser contraproducente para un buen ...

El sonido es la sensación que una persona experimenta cuando llegan a su oído ondas sonoras con frecuencias dentro del rango audible. Estas ondas avanzan por el canal auditivo hasta el oído medio, ...