La calidad del sueño está asociada a la evolución del dolor cervical y el hecho de dormir mal en sí mismo predice que el paciente evolucionará peor y que es más ...

Dormir bien es esencial para nuestro bienestar físico y mental. Es durante esas preciosas horas de descanso que nuestro cuerpo se recupera, se repara y se prepara para enfrentar un nuevo día. Sin ...

El dolor en las cervicales es un problema común, algunas personas lo sufren con frecuencia. Es esencial determinar las causas de esta enfermedad, ya que pueden dar lugar a otros problemas más serios.

Dolor de cuello (imagen ilustrativa). Aunque tengas el mejor soporte para la cabeza, un error en la rutina nocturna genera tensión en la zona cervical y nos produce ...

Dormir poco o mal influye en la evolución del dolor cervical, mientras que la intensidad del dolor no predice la evolución de calidad de sueño; además una baja calidad de sueño no indica el curso del ...

Dormir bien en una buena posición y con los cojines y colchones adecuados son algunos de los aspectos fundamentales para garantizar un óptimo y confortable descanso. A menudo, aunque se hayan dormido ...

Expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de la Universidad de Granada-Grupo Lo Monaco -un conocido fabricante de colchones- han coincidido en que dormir boca abajo es la ...

Es posible que si tiene dolor de espalda o tensión en el cuello durante la noche o al levantarse su almohada no esté siendo una buena aliada de su descanso. "La complexión física o la postura ...

En los últimos años, muchos profesionales de la salud se han sumado a la tendencia de compartir contenido en las redes sociales relacionado con la alimentación, el bienestar o la salud en general. Y ...