Para ahondar en este rol nuclear del dedo grueso del pie, hemos contactado con el podólogo deportivo especializado en biomecánica, Albert Casas. Antes de entrar de lleno en la cuestión, - nos deja ...
Una rutina avalada por una fisioterapeuta especialista en fuerza y acondicionamiento brinda estrategias para fortalecer la musculatura del pie, mejorar la estabilidad y favorecer la marcha con apenas ...
Hay corredores que, sin darse cuenta, repiten siempre el mismo patrón: acaban rompiendo las zapatillas de running por el mismo sitio de la parte superior, justo donde apoya el dedo gordo. Da igual el ...